مدرسة هدايت الابتدائية في كركوك تستقبل العام الدراسي الجديد بتوزيع الهدايا والحلوى مجلس محافظة واسط يعلن تعطيل الدوام الرسمي يومي الأربعاء والخميس توزيع كهرباء ميسان ينظم حملة تطوعية لارسال قناني المياه للبصرة افتتاح معرض في كلار يدعم مرضى السرطان احتفالية الوقف السني بمناسبة العام الهجري الجديد بيان ممثل السيستاني يحمل المسؤولين مايحصل بالعراق والشعب لم يطيق الصبرويدين الحرق والتخريب الوكيل الاداري لوزارة الاتصالات يلتقي بشركة صاايران لبحث سبل التعاون الاتصالاتي بين البلدين الاتحاد الاوربي يشيد بجهود مركز نجفي متخصص بالحوار السياسي الوكيل الفني الاقدم لوزارة الاتصالات يبحث مع وكيل وزارة الاعمار والاسكان انجاز مهام لجنة متضرري طوزخرماتو سعدسلوم يدعوا تزويد الاقليات بحق الفيتو شركة اور العامة بذي قار تحذر شركة الحديد والصلب مالم ترفع سكراب الحديد من ساحات الشركة التعليم تصدر توضيحا بشان اعداد المقبولين في الدراسات العليا الاتحاد المحلي للجمعيات الفلاحية في كربلاء يشارك في اعمال مؤتمر استراتيجية تطوير القطاع الخاص في المحافظة الاتحاد العربي للاعلام الالكتروني يبدا تحضيراته لمهرجان تكريم المبدعين لعام ٢٠١٨

4 أسباب تدفعكم الى تناول التمر خلال الشتاء!

بواسطة » الوقت \ التاريخ : عدد المشاهدين : » طباعة المقالة :

 

يُعتبر التمر من أنواع الفاكهة اللذيذة التي تتميز بفوائد صحية متعددة.

يحتوي التمر على العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات، المعادن، الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الجلوكوز الطبيعي والألياف، التي تحافظ على حرارة الجسم الدافئة، لذلك ينصح باستهلاكه خلال الشتاء.

في ما يلي، إليكم الأسباب التي تدفعكم الى تناول التمر خلال الشتاء:

– علاج الزكام: إن كنتم تعانون من الزكام ضعوا في وعاء من الماء حبيتين أو 3 من التمر مع بضع قطع من الفلفل والهال واتركوا المزيج على النار كي يغلي. إشربوا من هذا الشاي قبل النوم وسيساعدكم على علاج الزكام.

– علاج الربو: يعتبر الربو من الأمراض الشائعة التي تزيد حدتها خلال فصل الشتاء. تناولوا كل صباح حبة أو اثنين من التمر لأنه يساعدكم على الحدّ من هذه المشكلة.

– تعزيز الطاقة: يتكون التمر من السكر الطبيعي الذي يساعد في توفير الطاقة الطبيعية للجسم.

– علاج الإمساك: يعتبر التمر غنياً بالألياف، لذلك قوموا بوضع بعض حبات منه في الماء خلال الليل، ثم اطحنوها واشربوها مع مائها في الصباح الباكر على معدة فارغة.

1

التعليقات :

التعليقات مغلقة على هذه التدوينة.

العراق وطن لامثيل له
دراسة تكشف علاقة نوع الطعام بخطر الاصابة بالسرطان
مدرسة هدايت الابتدائية في كركوك تستقبل العام الدراسي الجديد بتوزيع الهدايا والحلوى
ثورة الحسين تضحية وفداء
المدينة الفاضلة والمواطنة العادلة
فرقة الرد السريع تشرف على صيانة وتنظيم اجهزة المشاريع في محافظة البصرة
مدير فرع توزيع كهرباء ميسان يبحث مع اعضاء مجلس النواب واقع الشبكة في المحافظة
مركز الرافدين للحوار يعقد ندوة بعنوان (السياحة الدينية تعظيم الواردات الاتحادية والمحلية )
فرقة الرد السريع تنظم وتشرف على اجهزة المشاريع في محافظة البصرة
الحسيني يحضر مجلس عزاء اللواء فاضل برواري في مدينة البصرة
حديث التاريخ
ركضة طويريج الحشدية
الثورة وحركة التاريخ
صباح طلوبي :منصب رئاسة الوزراء لم يحسم ويحذر من اختيار شخصيات غير كفوءة للمناصب الوزارية
وتستمر المعاناة والازمة الخائفة للشعب اليمني
الصيدلي يثمن جهود عمليات الفرات الاوسط بدعم الملف التربوي في كربلاء
دعوى قضائية ضد “فيس بوك”بتهمه العنصرية
كهرباء ميسان :مغذي الطبر ١١ك،ف المستحدث يدخل للعمل بعد انجازه ١٠٠%
وزارة الكهرباء تستثني محافظة كربلاء المقدسة من القطع المبرمج خلال زيارة العاشر من محرم
إسبانيا تعلن إنقاذ 600 مهاجر قرب سواحلها في يوم واحد
حقائق
روما يحافظ على وصافة “الكالتشيو” بفوز صعب على بيسكارا
الخارجية الايرانية: روحاني رفض لقاء ترامب في نيويورك
اعتقال 67 متهماً بعمليات بسط الأمن في ميسان
نقل الحمولة الأولى من الرز الفيتنامي الى موانئ البصرة
صوت العدل والانسانية
الولايات المتحدة تدعو إلى وقف العمل العسكري في كركوك “فوراً”
إيقاف الأستجواب الغيابي لرئيس هيئة الاعلام وتأجيله الى الأسبوع المقبل
الحشد يقتل 50 داعشياً غرب الموصل حاولوا الهروب الى سوريا
مصرع خمسة مدنيين بحادث سير على طريق كركوك- بغداد
مسؤولة أممية: جرائم داعش في العراق لن تمر دون عقاب
ريال مدريد يستعيد جهود راموس وإيسكو
طقس صحو والحرارة 20 مْ الى الخميس
مصرف الرافدين يقاضي المتلكئين والمتنصلين عن تسديد ما بذمتهم من أموال
رئيس الجمهورية يعرب عن أسفه للتراجع الخدمي في بغداد
راموس ينقذ الريال برأسية قاتلة في “الليغا”
النفط تعلن انشاء انبوب جديد للصادرات النفطية من بيجي الى فيشخابور
قرارات حكومية جديدة على اقليم كردستان [موسع]
المعامل تنتفض
حقل البحث
اختر اللغة