وفد من الصدر يسلم تعويضات لعوائل ضحايا تفجيرقطاع 10 الاخير مؤسسة الشهداء تفعل اتفاقاتها القانونية مع وزارة الصحة شاب يلقى مصرعه بعد الاغماء عليه داخل مسبح في ديالى وزارة التعليم العالي تعلن توسعة مقاعد القبول في الدراسات العليا العيسى :منعنا اصواتا سياسية رخيصة من التدخل في شؤون جامعة الحمدانية بيان عن وزارة الكهرباء وفاة طالبة من أيمن الموصل أثناء أداءها الامتحان العيسى يدعو الجامعات والمعاهد البريطانية الى فتح فروع لها في العراق المرجعية العليا :افضل مشروع في العراق هوالذي يصنع الانسان مؤيد اللامي يبحث مع وزيري شؤون الشرق الاوسط في الحكومة البريطانية وحكومة الظل سبل دعم انتصارات العراق وصحافته واوضاع الصحفيين في الوطن العربي المرجع الحكيم يوصي ابناء شهداء الحشد الشعبي بالاعتماد على انفسهم ويدعو الشباب الاكاديمي بالابتعاد عن الامور التافهة الكوفة تشهد لاول مرة انطلاق مشروع براعم التمار الثقافي الصيفي الاول العيسى يوجه الجامعات بدراسة تجربة الاعلام الحربي في العراق وتوثيقها مشروع العتبة العلوية الخاص بالدواجن يصل بانتاجه الى 35الف طير شهريا استحداث ناحية سوراء في محافظة بابل

بالصور.. أهالي ومسؤولو كردستان يلجأون لممارسة اليوغا للابتعاد عن التوتر

بواسطة » الوقت \ التاريخ : عدد المشاهدين : » طباعة المقالة :

 

يلجأ أهالي كردستان وعدد من مسؤولي الاقليم الى ممارسة رياضة الروح والجسد “اليوغا”، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.

ويواصل المدرب “توانا تقي الدين” إقامة دورات خاصة لتعليم ممارسة اليوغا بشكل تطوعي ويعمل لنشرها في الاقليم إيمانا منه بأن ممارسة اليوغا تسهم بشكل فعال في إزالة التوتر وتحقيق الاستقرار النفسي.

يقول تقي الدين لوكالة الكاشف نيوز، إن العديد من المواطنين من مختلف الفئات الاجتماعية يشاركون في دورات تعلم ممارس اليوغا، لافتا الى أن ممارسة اليوغا لها أهمية كبيرة خصوصا في الظروف الصعبة التي يعيشها المواطنون في اقليم كردستان وعموم العراق.

ويشير تقي الدين إلى اقامة العشرات من دورات تعلم اليوغا خلال الفترة الماضية، شارك فيها أكثر من عشرة الاف شخص من الجنسين في عموم اقليم كردستان، لافتا في الوقت نفسه الى أن شخصيات سياسية وبرلمانية ومسؤولين حكوميين شاركوا في تلك الدورات.

ويرى تقي الدين أن الأوضاع المعيشية الصعبة والحروب والسياسات الخاطئة أثرت سلبا على التعايش السلمي في المجتمع، موضحا أنه بإمكان ممارسة اليوغا والتأمل لإبعاد الفرد عن التوتر والقلق وتحقيق استقرار نفسي له.

وتمتد “اليوغا” أو رياضة  “الروح والجسد” أو “الجسم والعقل”، كما يطلق عليها، لأصول تاريخية قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدد أنماط “اليوغا” التي تجمع بين تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل والحركات الجسدية.

وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة، كونها تعد شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة.

1

التعليقات :

التعليقات مغلقة على هذه التدوينة.

وفد من الصدر يسلم تعويضات لعوائل ضحايا تفجيرقطاع 10 الاخير
وزير العدل يوجه بالاسراع بادخال قانون اصلاح النزلاء والمودعين حيز التنفيذ بعد مصادقة رئاسة الجمهورية
منظمة داري تعرف بالحمى النزفية وطرق تشخيصها والوقاية منها
وفاة سائحة امريكية في بيت لحم والشرطة تفتح تحقيقا لمعرفة الاسباب
وصفة طبيعية للتخلص من سواد القدمين واليدين لبياض ناصع
مؤسسة الشهداء تفعل اتفاقاتها القانونية مع وزارة الصحة
المرجع الخالصي يؤيد المطالب المشروعة للمحتجين ويدعوهم لعدم فسح المجال للسياسيين لاستغلالها
امراة ضنت انها حامل بتوامين والحقيقة اصابتها بصدمة
رسميا:تشيلسي يقيل انتونيو كونتي من تدريب الفريق
شاب يلقى مصرعه بعد الاغماء عليه داخل مسبح في ديالى
مطرب ,لولاكي،يعود مجددا للغناء
اتحاد الكابادي يستقبل المشاركين العرب في بغداد السلام
صحة الانبار تضبط 147كارتون من البيض الفاسد في احد مخازن المواد الغذائية بمنطقة 7كيلو غرب الرمادي
وزارة التعليم العالي تعلن توسعة مقاعد القبول في الدراسات العليا
الثقافة
محافظ بغداد يبحث في مقر قيادة العمليات مشروع نصب منظومة كاميرات مراقبة في الكرادة
اسعار العملات الاجنبية والذهب والنفط عالميا
لجنة المسابقات تحدد موعد انطلاق مباريات الموسم المقبل
ليونيل ميسي حزين لرحيل كرستيانو من نادي ريال مدريد وترك الدوري الاسباني
اتحاد الكرة يشكل لجنة لفحص اعمار اللاعبين
نفط الجنوب يتغلب على زاخو بهدفين نظيفين
محافظ البصرة يوقع مذكرة تفاهم مع شركة فرنسية لإنشاء أول مترو في المحافظة
بدء فعاليات المنتدى الأفريقي للأعمال والإعلام بالبرلمان الأوروبي ببروكسل..
الكشف عن سبب إقالة ترامب لتيرلسون
الزوراء ينتقد آلية الدوري الكروي ويطالب بنظام الدوري العام
بالجدول.. مباريات اليوم في الليغا والكالتشيو
مصدر: مسلحون يخططون لإنشاء حكم ذاتي جنوب سوريا برعاية واشنطن
عمار الحكيم يبحث مع وزير النفط الايراني حل مشاكل الحقول المشتركة
الاتحاد العربي للإعلام الإلكتروني يبدأ أول جلسة تحضيرية لمهرجان النصر الكبير
مركز الشرق الاوسط يقيم الورشة التدريبية في اربيل ( فن التفاوض ومهارات التسويق )
الريال الإيراني يسجل أدنى مستوياته أمام الدولار
بيان من الحركة الايزيدية من اجل الإصلاح والتقدم
منظمات المجتمع المدني تقيم ندوة عن حقوق الاقليات في العراق
الحكيم يبدأ جولة عربية هذا الأسبوع يستهلها بمصر
الاستخبارات الاسترالية تعلن رؤيتها للمسلمين الاستراليين وتفسر سبب تطرف بعض اللاجئين
أمانة بغداد: إفتتاح أكبر مدينة ألعاب مائية في العراق مطلع 2018
ميسي: يا له من أمر رائع أن تنهي العام بانتصار في الكلاسيكو
[الكاشف ] تنشر نتائج القبول المركزي في الجامعات والمعاهد
تحرير قرية يرغنتي شرقي الموصل
بالاسماء.. المناطق التي تم فرض الامن فيها والسيطرة عليها بشكل كامل
حقل البحث
اختر اللغة