كيف يتعامل البنك المركزي مع الاوراق النقدية المحروقة صحيفة: احكام بالاعدام على 97 امرأة والمؤبد لـ185 اخريات في بغداد جنايات نينوى: الاعدام لقاضي المحكمة الشرعية لتنظيم داعش كلية العلوم الاسلامية في جامعة بغداد تلتحق بالمركز الوطني لمواجهة خطابات الكراهية الوكيل الاداري والمالي لوزارة الاتصالات يلتقي بوفد من جمهورية ايران الاسلامية لبحث اطر التعاون المشترك بين البلدين حكومة الاقليم: تفعيل خط طيران أربيل – طهران الحكم بإعدام 212 مداناً بالارهاب في نينوى العبادي يؤكد إلتزام الحكومة بالعودة الطوعية للنازحين ومنع تغيير ديموغرافي العراق يدرس تحديث إجازات استيراد المواد الكيمياوية أول مطرب عراقي شهير يرشح نفسه للانتخابات صدور تعليمات تسجيل مركبات {المعلاية} المفوضية: إتلاف 6 ملايين بطاقة انتخابية لوكيل الفني الاقدم لوزير الاتصالات يلتقي الرئيس التونسي الوكيل الفني الاقدم لوزارة الاتصالات .. مشاركة متميزة ولقاءات مثمرة في اجتماعات المنظمة العربية لتكنولوجيات الاتصال والمعلومات العراق يوقع غداً اتفاقية مهمة مع الاتحاد الاوروبي

بالصور.. أهالي ومسؤولو كردستان يلجأون لممارسة اليوغا للابتعاد عن التوتر

بواسطة » الوقت \ التاريخ : عدد المشاهدين : » طباعة المقالة :

 

يلجأ أهالي كردستان وعدد من مسؤولي الاقليم الى ممارسة رياضة الروح والجسد “اليوغا”، للابتعاد عن التوتر والحصول على شيء من الراحة النفسية.

ويواصل المدرب “توانا تقي الدين” إقامة دورات خاصة لتعليم ممارسة اليوغا بشكل تطوعي ويعمل لنشرها في الاقليم إيمانا منه بأن ممارسة اليوغا تسهم بشكل فعال في إزالة التوتر وتحقيق الاستقرار النفسي.

يقول تقي الدين لوكالة الكاشف نيوز، إن العديد من المواطنين من مختلف الفئات الاجتماعية يشاركون في دورات تعلم ممارس اليوغا، لافتا الى أن ممارسة اليوغا لها أهمية كبيرة خصوصا في الظروف الصعبة التي يعيشها المواطنون في اقليم كردستان وعموم العراق.

ويشير تقي الدين إلى اقامة العشرات من دورات تعلم اليوغا خلال الفترة الماضية، شارك فيها أكثر من عشرة الاف شخص من الجنسين في عموم اقليم كردستان، لافتا في الوقت نفسه الى أن شخصيات سياسية وبرلمانية ومسؤولين حكوميين شاركوا في تلك الدورات.

ويرى تقي الدين أن الأوضاع المعيشية الصعبة والحروب والسياسات الخاطئة أثرت سلبا على التعايش السلمي في المجتمع، موضحا أنه بإمكان ممارسة اليوغا والتأمل لإبعاد الفرد عن التوتر والقلق وتحقيق استقرار نفسي له.

وتمتد “اليوغا” أو رياضة  “الروح والجسد” أو “الجسم والعقل”، كما يطلق عليها، لأصول تاريخية قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدد أنماط “اليوغا” التي تجمع بين تقنيات التنفس والاسترخاء والتأمل والحركات الجسدية.

وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة، كونها تعد شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة.

1

التعليقات :

التعليقات مغلقة على هذه التدوينة.

كيف يتعامل البنك المركزي مع الاوراق النقدية المحروقة
تحديد موعد قرعة البطولة العربية بمشاركة القوة الجوية والنفط
مسؤول بالأسايش: والد مختطفة أيزيدي أشترى ابنته من داعش بـ20 ألف دولار
تناول هذه الأطعمة لحماية جسمك من التعرق!
صحيفة: احكام بالاعدام على 97 امرأة والمؤبد لـ185 اخريات في بغداد
فصيل مقرب من السيستاني يدعو من “ركام الموصل” إلى تكثيف الجهود لبنائها
نيمار يُجبر على لعب الكرة مصاباً
جنايات نينوى: الاعدام لقاضي المحكمة الشرعية لتنظيم داعش
مجلس الأمن يرجئ زيارة بعثة أممية إلى العراق
مصدر: مسلحون يخططون لإنشاء حكم ذاتي جنوب سوريا برعاية واشنطن
كلية العلوم الاسلامية في جامعة بغداد تلتحق بالمركز الوطني لمواجهة خطابات الكراهية
الوكيل الاداري والمالي لوزارة الاتصالات يلتقي بوفد من جمهورية ايران الاسلامية لبحث اطر التعاون المشترك بين البلدين
حكومة الاقليم: تفعيل خط طيران أربيل – طهران
الحكم بإعدام 212 مداناً بالارهاب في نينوى
العبادي يؤكد إلتزام الحكومة بالعودة الطوعية للنازحين ومنع تغيير ديموغرافي
العراق يدرس تحديث إجازات استيراد المواد الكيمياوية
أول مطرب عراقي شهير يرشح نفسه للانتخابات
البنك المركزي يكشف عن كيفية تعامله مع الاوراق النقدية المزورة
العراق يوقع مع الاتحاد الاوربي على اتفاقية تمويل باكثر من 15 مليون يورو
صدور تعليمات تسجيل مركبات {المعلاية}
تحطم ثلاث طائرات F-16 تابعة للجيش الأمريكي خلال يومين
وسائل اعلام تتناقل صورا اولية لمقتل علي عبد الله صالح
المرجعية العُليا تصدر توصيات لزوار الاربعينية وتحذر من مخططات الارهابيين {موسع}
حزب الفضيلة العراقي..العتابي: نراهن على إمكانية الكفاءات والنخب المستقلة في إصلاح الواقع العراقي
4 أسباب تدفعكم الى تناول التمر خلال الشتاء!
مصر تنفي تخليها عن الاتفاق النفطي مع العراق وتؤكد الالتزام بالعقد
البارزاني يعلن انتهاء برنامج “درب – سلّح” الذي تقدمه قوات التحالف للبيشمركة
داعش والاخوان .. صراع في سجون مصر .. لا يأكلون معهم ولا يصلّون خلفهم
حمادي احمد: الفوز أنساني حسرة ضياع الجزاء واعتذر من جمهور الصقور
الرئيس الايراني: سنواصل تعزيز قدراتنا العسكرية
كرستيانو رونالدو يرفع رصيده الى 70 هدف
ألقبض على عصابتين لبيع المخدرات والسرقة في المنصور
أناشيد الألوان تحت لهيب النار .. معرضاً تشكيلي للفنانة مروة الحائك
ما الذي قد تقوله لك عيونك عن صحتك؟
النفط تعلن ضخ 200 الف برميل عبر الموانئ الجنوبية تعويضا عن صادرات الشمال
اطلاق خدمة الحوالات البريدية والمباشرة فيها
السيستاني يحذر من تداعيات اقامة دولة مستقلة شمال العراق
العراق يبيع خام البصرة الخفيف تحميل ايار بعلاوة قياسية في آسيا
تونس تشيد بانتصارات العراق وتبدي استعدادها لتوطيد اطر التعاون المشترك
ايجابيات اقرار الموازنة العامة لعام 2017
حقل البحث
اختر اللغة