الشجيري ايقونة الانسانية والعطاء في زمن الكورونا ميسان تتخذ اجراءات احترازية جديدة بعد حالة الوفاة لشاب بفيروس كورونا في ناحية السلام خلية الازمة في ميسان “تعطيل الدوام الرسمي في عددمن الدوائر والاخرى ٥٠%” تأبين ذكرى اربعينية عميد السادة الزويني في البصرة كلية الطب جامعة النهرين تقيم ورشة علمية للتوعية بفايروس كورونا الفريق الركن محمد حميد البياتي يعلن عن اعادة فتح جسر السنك رابطة جرحى ابطال الجيش العراقي تلتقي بالسيد الصافي والاخير يثمن بطولاتهم ويحث على توثيق بطولاتهم وفاة عميد السادة الزويني السيد كامل جاسم حميدي في البصرة نقابة المحامين العراقيين توجه طلبا حول تكليف رئيس الوزراء ..وتهدد بالاضراب مدراء فاسدون دفعوا فثبتتهم حكومة عبد المهدي ومدراء نزهاء اكفاء لم يدفعوا فارسلوا الى بيوتهم متظاهر يطالب الاعلام الدولي لمناصرة احرار العراق خيمة احرار العراق تنظم تجمعا في ساحة التحرير والحسني يوجه رسالة الى ثوار تشرين بيان اتحاد الصحفيين العراقيين ينظم وقفة احتجاجية تضامنية وسط العاصمة بغداد التربية تعلن انطلاق الاجتماع الثاني لبرنامج تعزيز فرص التعليم للشباب المتاثرين بالازمات في العراق

تعرف على مايحدث لجسم الانسان اثناء الصيام

بواسطة » الوقت \ التاريخ : عدد المشاهدين : » طباعة المقالة :

 

يصوم ملايين المسلمين حول العالم في كل سنة لمدة 30 يوماً خلال شهر رمضان، في الوقت الذي يتزامن فيه هذا الشهر مع أشهر الصيف بنصف الكرة الشمالي في السنوات الأخيرة، حيث يصبح النهار أطول وترتفع درجات الحرارة.
وتختلف عدد ساعات الصيام في العالم بسبب اختلاف التوقيت الزمني، ويبلغ المعدل الوسطي للصيام في الدول العربية حوالي 15 ساعة.

ونشر موقع “BBC Mundo” الإسباني التغيرات التي تحدث خلال فترة الصيام لمدة 15 يوماً لمدة ثلاثين يوماً.

وبحسب الموقع تعتبر الأيام الأولى المحصورة في الأيام الثلاث الأولى هي الأصعب، فمن الناحية العلمية لا يدخل الجسم في حالة الصيام إلا بعد ثماني ساعات من آخر وجبة، وهو ما يحدث عندما ينتهي الجهاز الهضمي من امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.

ليلجأ لاحقاً الجسم الى الغليكوز المخزن في الكبد والعضلات لإمداده بالطاقة وبمجرد انتهاء هذا المخزون تصبح الدهون هي مصدر الطاقة، ليبدأ الجسم بحرق الدهون الأمر الذي يساعد على إنقاص الوزن.

الأمر الذي يؤدي لإنخفاض مستوى السكر في الدم مما يسبب الخمول والضعف.

الصيام من اليوم الثالث الى السابع يبدأ الجسم بالتعود لتتفكك الدهون وتتحول الى سكر في الدم، وينصح باستعادة السوائل المفقودة خلال فترة الصيام حتى لا تتسبب بالجفاف وهو ما يجب القيام به ليلا.

يدخل الصائم المرحلة الثالثة من الصيام والممتدة من اليوم الثامن لغاية اليوم الخامس عشر، حيث تبدأ الحالة الذهنية بالتحسن لان الجسم تكيف بنسبة كبيرة مع الصيام.

لتبدأ المرحلة الأخيرة من الصيام من اليوم السادس عشر حتى اليوم الثلاثين، والتي يكون فيها الجسم متكيفا مع الصيام بشكل كامل، ليقوم كل من الكبد والقولون والكلى والجلد بالتخلص من السموم.


المستخدمين المعجبین بهذا ::

  • avatar
1

التعليقات :

التعليقات مغلقة على هذه التدوينة.

حماس ميسي يقود برشلونة قبل انطلاقة الدوري
عودة الدوري الايطالي بات قريبا
مورينو وموقفه الحاسم من ضم كوتينيو
الشجيري ايقونة الانسانية والعطاء في زمن الكورونا
نجدة بغداد تلبي استغاثة العوائل المحتاجة في منطقة الزعفرانية
منتسبو نجدة بغداد يستجيبون لنداء العوائل المحتاجة على الفور بعد اعلان منع التجوال
شرطة ميسان “قرار ايقاف النقل بين المحافظات احترازيا المركزي سيدخل حيز التنفيذ فجر الاحد
ميسان تتخذ اجراءات احترازية جديدة بعد حالة الوفاة لشاب بفيروس كورونا في ناحية السلام
خلية الازمة في ميسان “تعطيل الدوام الرسمي في عددمن الدوائر والاخرى ٥٠%”
تأبين ذكرى اربعينية عميد السادة الزويني في البصرة
رئيس وزراء بامل جديد
اعلان
الجبوري يطالب باغلاق الحدود مع ايران واتخاذ الاجراءات اللازمة لمنع وصول فيروس كورونا الى العراق
القبض على عصابة تمارس اعمال اجرامية مختلفة في ميسان
كهرباء ميسان “انجاز تاهيل انارة شارعي المصلحة والمرور التجاري في العمارة”
كلية الطب جامعة النهرين تقيم ورشة علمية للتوعية بفايروس كورونا
مستشار الرئيس
نقل الطاقة في الجنوب تدشن منظومة الطاقة الشمسية في مشروع هو الاول من نوعه في محافظة البصرة
الفريق الركن محمد حميد البياتي يعلن عن اعادة فتح جسر السنك
ميسان”اعتقال متهمين بجرائم الارهاب والقتل العمد وضبط اسلحة ومواد مخدرة
التجارة : وصول الدفعة الثالثة لمعدات المطحنة الخامسة لموقع مطحنة الانبار الحكومية
ميسي يوجه ضربة لصلاح بالحذاء الذهبي
تدمير عجلات واوكار وقتل دواعش قرب القائم
اللواء الوائلي تعلن ايقاف العمل بدائرة احوال بصية اعتبارا من يوم غد
مصدر: العبادي يقبل دعوة ماكرون لاجراء مباحثات بشأن استفتاء كردستان في باريس
اعلام مواقع التواصل الاجتماعي(الاعلام البديل )هل هو اعلام حقيقة او اعلام اشاعة؟
المعهد العالي للاتصالات والبريد يقيم دوره تخصصية في التحكيم الهندسي وفض نزاعات الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات
مرصد: إصابة صحفية بجروح بليغة باعتداء همجي من شرطة السليمانية
النبلاءتطلق دورتهاالتدريبية الموسومة بادارة الوقت والتخطيط الستراتيجي ونعمة يؤكد ان الانسان هو راس المال البشري
بنجاح اعلامي وتنظيم باهر نقابة الأكاديميين العراقيين تنجح بعقد مؤتمرها الاول
الكشف عن المزيد من ملفات الفساد في وزارة التجارة
وسط حضور رسمي وشعبي بلدية النجف الاشرف تفتتح أول نصب داخل المدينة المقدسة
الجبوري: على الاعلام المستقل إيضاح صورة العراق بعد جعلها أكثر سوداوية
 اختتام مهرجان الاشقاء العرب الثالث عشر في بغداد
ميسي يقود برشلونة للفوز على اسبانيول في الليغا الاسباني
مدير عام شركة توزيع كهرباء الجنوب يشدد على رفع مستوى الجباية وتقليل الضائعات
معهد الفنون التاهيلي يكرم مؤسسة الكاشف نيوز للصحافة والاعلام ضمن مبدعي العراق لعام ٢٠١٩
النائب المحمداوي يطالب بالاسراع بصرف رواتب الحشد ويحمل العبادي مسؤولية عدم مساواتهم مع اقرانهم في القوات الامنية
هجوم كبير على إليسا واتهامها بالعمالة لإسرائيل
بعد إتهام عراقي.. توقيف روسي بتنفيذ الهجوم على فريق دورتموند
حقل البحث
اختر اللغة